Glucosamin – Was bewirkt der Stoff im Körper eigentlich?

Unter einer Arthrose ist der Verschleiß eines Gelenkes aufgrund veränderten Knorpelgewebes zu verstehen. Dies führt zu schmerzhaften und entzündeten Veränderungen in dem betroffenen Gelenk und damit einhergehend Bewegungseinschränkungen für den Betroffenen.

Um die Bewegungsfähigkeit des Gelenkes optimal zu erhalten, ist eine ausreichende Versorgung des Knorpelgewebes mit Nährstoffen nötig. Des Weiteren ist die richtige Konsistenz der Gelenkschmiere sehr wichtig. Glucosamin und Chondroitin spielen bei diesen Abläufen eine wichtige Rolle. Beides sind körpereigene Stoffe, die in geringen Mengen auch durch den menschlichen Körper selbst hergestellt werden können.

Glucosamin ist ein Aminozucker und ist als Wirkstoff als Antirheumatikum klassifiziert. Es wird durch den Organismus aus Glukose hergestellt. Für die Gelenkschmiere ist Glucosamin ein wichtiger Bestandteil, der für die notwendige zähe Konsistenz sorgt. Die Gelenkschmiere befindet sich zwischen den Knorpelflächen und nimmt hier eine Pufferfunktion wahr. Des Weiteren versorgt sie den Gelenkknorpel mit den notwendigen Nährstoffen und transportiert Abfallprodukte fort. Insbesondere im zunehmenden Alter kann der menschliche Organismus nicht mehr ausreichend Glucosamin selbst herstellen, um die Gelenkschmiere ausreichend mit diesem wichtigen Bestandteil zu versorgen.

Chondroitin ist der Gruppe der Mucopolysaccharide zugeordnet und als Antiarthrotikum eingestuft. Es ist ein Hauptbestandteil des Knorpelgewebes und damit zur Gesunderhaltung der Gelenke äußerst wichtig. Chondroitin kann Wasser sehr gut binden und sorgt auf diese Weise für eine ausreichende Geschmeidigkeit und Elastizität des Knorpelgewebes.In geringen Mengen kann eine Versorgung des menschlichen Körpers mit Chondroitin über die Aufnahme von tierischer Nahrung erfolgen.

Durch die zusätzliche Einnahme von Glucosamin und Chondroitin erfolgt eine ausreichende Versorgung der Gelenke mit den notwendigen Nährstoffen und die Erzeugung körpereigener Knorpelbausteine wird angeregt. Erste Studien haben deutlich gezeigt, dass eine weitere Verschlechterung bei Gelenkbeschwerden durch die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Glucosamin und Chondroitin verhindert werden kann. In einigen Fällen ist sogar eine Verbesserung des Gesundheitszustandes möglich. Eine zusätzliche Einnahme als Nahrungsergänzung ist nicht nur älteren Menschen mit bestehenden Beschwerden zu empfehlen, sondern auch Personen mit Übergewicht, aktive Sportler und Berufsgruppen mit besonderer Belastung der Gelenke können von der Einnahme profitieren.
Da es sich bei den Wirkstoffen um körpereigene Stoffe handelt, sind bei der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel keine nennenswerten Nebenwirkungen zu erwarten.

Die Nahrungsergänzungsmittel können auch bei anderen Erkrankungen des Knorpelgewebes hilfreich sein. Beispielsweise sind hier Morbus Bechterew, Arthritis, Sehnen- und Sehnenscheidenentzündungen zu nennen. Die beiden Wirkstoffe werden für die Herstellung der Nahrungsergänzungsmittel technisch aus dem Chitinpanzer von Krustentieren, Krabben oder Insekten gewonnen. Des Weiteren ist es möglich, Chondroitin aus der Knorpelmasse von Kühen oder Schweinen zu gewinnen.